6 dicas para lidar com pessoas que te apunhalam pelas costas
Comunicação

6 dicas para lidar com pessoas que te apunhalam pelas costas

Para ler o artigo original não editado completo, visite o blog de Celestine, Personal Excellence. Recentemente, aprendi que um "amigo" me esfaqueou pelas costas falando mal de mim de uma forma bastante maliciosa. Não foram apenas suas fofocas cotidianas inócuas - consistiram em declarações bastante vingativas que lançaram dúvidas sobre meu caráter e minha integridade.

Quando ouvi isso, fiquei furioso, é claro. Que tipo de “amigo” fala de amigos assim pelas costas? E os valores de lealdade, confiança e respeito pelos outros? Eles foram jogados pela janela nesta época e idade?

No entanto, como acontece com todas as coisas desagradáveis ​​na vida, comecei a inverter as seis etapas abaixo.

# 1 Corte essa pessoa para longe

Para mim, pessoalmente, não há lugar para hipocrisia em minha vida. Eu tive mais do que o meu quinhão de hipocrisia quando estava na escola primária (uma história separada para um dia diferente), e é por isso que decidi que estou feito no que diz respeito à falta de autenticidade e obscuridade de caráter. Sempre que conheço alguém que considero não autêntico, cortarei essa pessoa de minha vida porque não desejo lidar com dúvidas, desconfiança, deslealdade etc.

Então, cortei essa pessoa. Era deprimente o suficiente ser apunhalado pelas costas por alguém que eu considerava um camarada de confiança, muito menos aprender sobre as opiniões deprimentes que essa pessoa tinha nutrido contra mim. Senti que estava totalmente errado em meu julgamento e a amizade nunca foi o que eu pensava; era apenas uma ilusão em minha mente. Senti que estava infectado por um vírus em minha alma e precisava cortá-lo imediatamente.

Se você foi esfaqueado por um “amigo”, avalie (a) o quão importante é a amizade para você e (b) se o ato infrator é perdoável ou não. Se for uma amizade muito importante e se o ato ofensivo for algo que você pode ignorar, então exponha a queixa a esse amigo, jogue fora as coisas e dê outra chance à amizade. Se a amizade não tem muito peso para você e o ato ofensivo não é algo que você pode ignorar, talvez cortar a pessoa seja o melhor curso de ação.

# 2 Faça o controle de danos

Então, fiz o controle de danos retificando as declarações que foram feitas. Eu compartilhei meu lado da história para quem quer que fosse ao ar. Embora ainda dependesse do partido fazer sua conclusão, pelo menos eu tenho que dizer minha parte nesta situação, em vez de deixar as coisas no ar.

Se você foi apunhalado pelas costas, dê um passo para trás e avalie sua situação. Houve algum “dano” causado? Sim? Não? Se sim, qual é esse dano? Isso prejudica sua reputação? Danos em termos de negócios potenciais? Danos em termos de relacionamento? Pelo dano causado, o que você pode fazer para revertê-lo? Resolva os danos da melhor maneira possível dentro do seu locus de controle, e então ...

# 3 ... Deixe para lá

Um dos meus maiores escrúpulos é que as pessoas podem ter comprado badmouther disse e usou essas palavras para formular suas impressões sobre mim, tornando assim impossível para mim formar um relacionamento verdadeiro e autêntico com qualquer um deles. A missão de minha vida é conectar-me com todas as pessoas do mundo e saber que algumas pessoas podem ter fechado o coração para mim por causa de certos comentários feitos por outra pessoa é verdadeiramente devastador.

No que diz respeito ao controle de danos, eu posso retificar as declarações feitas a pessoas para as quais sabia que as declarações foram transmitidas, mas não sei se as declarações foram feitas a outra pessoa. Essas pessoas podem muito bem ter repassado os comentários para pessoas que elas conhecem, das quais o último grupo pode ter feito a mesma coisa, tornando-o um dano irrevogável.

Para resolver isso, eu simplesmente aprendi a ... deixar vai. Às vezes, você não pode controlar tudo, e a única maneira de estar "no controle" (leia-se: ficar calmo e feliz) é ficar bem em não estar no controle. Em vez de ficar obcecado por algo que não posso efetuar, faria melhor deixando isso de lado e me concentrando nas coisas que posso efetuar. (Leia a próxima dica.)

# 4 Corrija as falsas percepções por meio de ações concretas

As ações sempre falam mais alto que as palavras. Posso explicar meu lado da história o quanto quiser, mas no final do dia, serão simplesmente as palavras de uma pessoa contra a outra. Quem pode dizer que um está mais certo do que outro? Todo mundo sempre tem seu lado da história, e ambas as partes sempre estarão certas em seu mundo.

Então, decidi corrigir a falsa imagem não por meio de palavras, mas de ações. Como? Garantindo que meu comportamento seja fiel aos meus cinco valores fundamentais, algo que já me esforço para fazer todos os dias.

Recentemente, conheci um estimado investidor empresarial e ele me disse, em nossas primeiras reuniões, que ficou muito impressionado com a forma como eu falo, algo que ele não vê com frequência em outras pessoas, se é que é. Achei que era um grande selo de aprovação vindo dele, pois ele já está na casa dos 60 anos, montou e fez IPO-in inúmeros negócios e trabalhou com inúmeras pessoas nos 40 anos que passou no mundo dos negócios.

Seu comentário me lembrou que, contanto que eu faça minhas coisas e viva fiel à minha consciência, as pessoas saberão naturalmente o que defendo como pessoa. Você mostra às pessoas que é uma boa pessoa, não dizendo que é, mas tomando ações consistentes com o que você define como ser um bom ser humano.

No final do dia, mesmo depois de viver fielmente você mesmo, as pessoas ainda são livres para tirar suas próprias conclusões. Alguns podem escolher o julgamento negativo, apesar de tudo que você faz. No entanto, contanto que você conheça seus valores e tome ações consistentes com esses valores, suas ações brilharão mais intensamente do que qualquer coisa que as pessoas tentem dizer sobre você. Não sirva para agradar aos outros; viva sua vida da maneira que você pode se orgulhar.

# 5 Auto-reflexão

Sempre acredito que há algo para aprender em cada situação. Este incidente não é diferente.

A partir desse episódio, aprendi várias coisas sobre mim, envolvendo meus medos, minhas ansiedades e meu tratamento com as amizades. Aprendi a valorizar mais os verdadeiros amigos que sempre estiveram lá para mim. Aprendi a ser mais sensível aos sentimentos das outras pessoas. Também aprendi que às vezes posso estar completamente errado em meu julgamento, e o que eu acho que minha intuição em ação pode ser apenas uma disfunção neurológica em meu cérebro esquerdo.

Acima de tudo, aprendi a me limitar a armas e permanecer fiel ao que defendo, em vez de me esquivar por medo de não estar em conformidade com o mundo.

Se você leva a sério a criação de um impacto, é obrigado a irritar algumas penas aqui e há. Aqui está o que: irrite as penas de qualquer maneira . Saiba que seu trabalho aqui neste mundo não é agradar, mas permanecer fiel à sua missão e criar o maior e mais positivo impacto para o maior número de pessoas possível. Outras pessoas podem colocá-lo para baixo, mas você sempre terá sua voz.

# 6 Olhe o quadro geral

Embora eu tenha ficado chocado quando descobri sobre a “traição”, eu superou depois de algumas horas. À luz do panorama geral das coisas, o incidente foi totalmente insignificante. Há muitas coisas que preciso fazer, muitas vidas que preciso atingir e muitos objetivos que devo alcançar, para ser atolado pela vingança mesquinha de uma pessoa.

Por exemplo, nós temos um meteorito que atingiu a Rússia, ferindo mais de 1.000 pessoas. No norte, temos a Coréia do Norte fazendo testes nucleares secretos. No sul, crianças na África do Sul morrem todos os dias devido à fome e às doenças. Então, na América, questões sociais fundamentais imploram para ser examinadas. O número de sem-teto na cidade de Nova York continua aumentando a cada ano. As escolas nos EUA continuam a ser atormentadas por tiroteios, agora se tornando uma ocorrência quase semanal.

Acho que se você acabou de descobrir que foi "traído", deve se sentir muito irritado. Chocado. Surpreso. Bravo. Lívido. Sinta essas emoções, desabafe com seus amigos se for preciso, então supere isso. Existem muitas outras coisas com que se preocupar na vida. Por que se deixar incomodar por algo tão pequeno como isso?

Em vez de insistir no negativo, por que não desviar sua energia para as coisas positivas em sua vida e construir sobre elas? Quais são suas metas de longo prazo? Quais são suas metas a curto prazo? O que você deseja alcançar neste ano / mês? Quais são os itens do quadrante 2 que você está procrastinando? Que tal começar a usá-los neste momento?